Runder Blog

Sun's out get your buns out

Sun's out get your buns out

There is nothing quite as enjoyable as a well-made boerie roll and I have it on pretty good authority that we make the best boerewors in town. We’ve had a look...

Sun's out get your buns out

There is nothing quite as enjoyable as a well-made boerie roll and I have it on pretty good authority that we make the best boerewors in town. We’ve had a look...

How biltong is made

How biltong is made

  The process of making this traditional, deliciously meaty South African snack is simple, though getting it just right can be tricky. In principle, biltong is made by marinading, spicing,...

How biltong is made

  The process of making this traditional, deliciously meaty South African snack is simple, though getting it just right can be tricky. In principle, biltong is made by marinading, spicing,...

Gourmet Boerewors Rolls

Hoe maak je broodjes gourmet boerewors? 3 Manieren

Een broodje boerewors is een verrukkelijk Zuid-Afrikaans gerecht, gemaakt met een hotdogbroodje, worst (bij voorkeur bereid op de braai), en tomatensaus en mosterd naar smaak. Soms worden gebakken uien toegevoegd.

Hoe maak je broodjes gourmet boerewors? 3 Manieren

Een broodje boerewors is een verrukkelijk Zuid-Afrikaans gerecht, gemaakt met een hotdogbroodje, worst (bij voorkeur bereid op de braai), en tomatensaus en mosterd naar smaak. Soms worden gebakken uien toegevoegd.

What are the benefits of the keto and LCHF diets?

What are the benefits of the keto and LCHF diets?

You’ve probably heard a lot about the ketogenic (or keto) and low-carb high-fat (LCHF) diets. But what exactly are they? And what are the benefits of following these diets? In...

What are the benefits of the keto and LCHF diets?

You’ve probably heard a lot about the ketogenic (or keto) and low-carb high-fat (LCHF) diets. But what exactly are they? And what are the benefits of following these diets? In...

Verschillende manieren om van biltong te genieten

Verschillende manieren om van biltong te genieten

Biltong is een veelzijdige, gedroogde en gekruide Zuid-Afrikaanse rundvlees snack. Meestal wordt het in dunne plakjes gegeten, maar wist je dat er ook veel andere manieren zijn om van deze...

Verschillende manieren om van biltong te genieten

Biltong is een veelzijdige, gedroogde en gekruide Zuid-Afrikaanse rundvlees snack. Meestal wordt het in dunne plakjes gegeten, maar wist je dat er ook veel andere manieren zijn om van deze...

Biltong vs Other Ready-to-Eat Protein Snacks

Biltong vs Other Ready-to-Eat Protein Snacks

Ready-to-eat protein snacks such as biltong, beefy jerky, and protein bars are a popular choice post-workout, during hikes and long bike rides, or as a healthy alternative to junk food. 

Biltong vs Other Ready-to-Eat Protein Snacks

Ready-to-eat protein snacks such as biltong, beefy jerky, and protein bars are a popular choice post-workout, during hikes and long bike rides, or as a healthy alternative to junk food.